Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1339 kcal
|
Fedt: 58,75g | Prot.: 79,28g | Kulhyd.: 123,50g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада, Heinz Бальзамик Соус, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Березка Сыр Адыгейский 45%, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Frokost: Рогачевский МКК Сгущенка, Блины с Творогом, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой, Голубец, Чай с Молоком. Aftensmad: Куриная Печень. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|