Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
706 kcal
|
Fedt: 25,03g | Prot.: 41,36g | Kulhyd.: 80,26g.
Morgenmad: Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. Frokost: Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Dada Ayam, Fitmee Mie Goreng Korea. Snacks/Andet: Greenfields Yogurt Drink Lychee, Cadbury Dairy Milk Chocholate. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flosihombing's Vægt Historie
|