Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 18,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
2207 kcal
|
Fedt: 154,76g | Prot.: 74,93g | Kulhyd.: 128,05g.
Frokost: Новус Сырники, Алан Грудинка Копчено-Вареная, Novus Салат Подолянка, Сливочное Масло, Яйцо. Aftensmad: Novus Салат Подолянка, Novus Колбаски Куриные Гриль. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Torras Шоколад 100% Какао, Spell Солёная Карамель, Обычные Блины, Torras Шоколад 100% Какао. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana.zlata's Vægt Historie
|