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BF: 8,18% (4,45kg de "peso gordo")
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49,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
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100 kcal
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Fedt: 2,07g | Prot.: 13,34g | Kulhyd.: 6,33g.
Frokost: Clight Morango, Silk Leite de Coco, Giroil Psyllium Fibras, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, D'aucy Cenouras Baby, La Vita Tomate Grape, Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Naturovos Albumina, Clara de Ovo, Quiche de clara. Snacks/Andet: Maçã, Abacaxi. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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