Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1121 kcal
|
Fedt: 48,77g | Prot.: 84,23g | Kulhyd.: 91,95g.
Morgenmad: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Uldukas Peanut Butter, Naturalisimo Kukuruzu Miltai, Яйцо, Farm Milk Творог 0,5%, Авокадо. Frokost: Džiugas Hard Cheese, Ripened 12Months, Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Яйцо, Кукуруза. Snacks/Andet: Миндаль. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sinichka33's Vægt Historie
|