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Wünsche Euch einen schönen Montag Abend 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
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634 kcal
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Fedt: 11,09g | Prot.: 83,61g | Kulhyd.: 41,08g.
Morgenmad: Arla Skyr, Lidl Protein Bar. Frokost: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , REWE Apfelmus, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Aldi Weißer Burgunder, Knoblauchpulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Edeka Suppengemüse, Gemischter Salat, Rote Paprika, Champignons, Vollkornnudeln (Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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