Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
100 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
2911 kcal
|
Fedt: 144,14g | Prot.: 108,66g | Kulhyd.: 324,67g.
Morgenmad: Muz, Performans Fıstık Ezmesi, Çerezya Çıtır Leblebi , Fındık, A101 Birşah Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Performans Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Sütaş Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deniz Doğru's Vægt Historie
|