Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
1279 kcal
|
Fedt: 45,44g | Prot.: 42,94g | Kulhyd.: 182,72g.
Morgenmad: Булгур, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Урицкий. Frokost: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Кабачковая Икра, Магнит Хлеб Урицкий, Булгур. Aftensmad: Nestle Кит Кат Мини, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alikova.02's Vægt Historie
|