Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
41 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
480 kcal
|
Fedt: 13,50g | Prot.: 12,00g | Kulhyd.: 76,00g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar (2), Sari Roti Roti Isi Coklat. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crystallx's Vægt Historie
|