|
Day 40
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
1144 kcal
|
Fedt: 39,22g | Prot.: 57,46g | Kulhyd.: 147,76g.
Morgenmad: Champ Chicken Nugget, Kecambah, Nasi Putih. Frokost: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Duku, Pisang. Aftensmad: Mie Ayam. Snacks/Andet: Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Tongkol. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
racheljessica50's Vægt Historie
|