Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
821 kcal
|
Fedt: 33,31g | Prot.: 46,84g | Kulhyd.: 89,42g.
Morgenmad: Слата Макароны Отварные с Сосиской, Имбирный Чай. Aftensmad: Кофе (Растворимое), Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Snacks/Andet: Магнит Мандарины, Банан. mere..
|
Taber 37,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ksenchik''s Vægt Historie
|