Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
1037 kcal
|
Fedt: 37,70g | Prot.: 85,54g | Kulhyd.: 105,21g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Fit Parad Сгущенка, Овсяные Отруби, Замороженные Ягоды, Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Aftensmad: Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Fiorella Грудка Индейки Запечённая, Оливковое Масло, Кабачок. Snacks/Andet: Клементины, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|