Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
1517 kcal
|
Fedt: 102,93g | Prot.: 97,44g | Kulhyd.: 31,44g.
Morgenmad: Bionova Сироп Цикория, Parme Реджанито Сыр Твёрдый, Свежий Ряд Чечил Спагетти. Frokost: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Parme Реджанито Сыр Твёрдый, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Лента Морковь по-Корейски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Snacks/Andet: Сельдерей, Запеченная или Жареная Форель. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|