|
Наконец-то согнала большую часть отёка. надолго ли :(
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
1673 kcal
|
Fedt: 80,65g | Prot.: 69,18g | Kulhyd.: 170,61g.
Morgenmad: Овсяноблин с Сыром. Frokost: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Искренне Ваш Сметана 15%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Тушеные Овощи (Брокколи, Цв К, Фасоль, Перец). Aftensmad: Котлета Куриная на Пару, Тушеные Овощи (Брокколи, Цв К, Фасоль, Перец). Snacks/Andet: Линия Рогалик с Повидлом, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом Кешью, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leosinless's Vægt Historie
|