Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
1888 kcal
|
Fedt: 82,05g | Prot.: 108,88g | Kulhyd.: 167,51g.
Morgenmad: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Frokost: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, для Своих Хлебцы Ржаные, Мерси Конфеты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Aftensmad: Яблоко, Яблочный Пирог, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_MaLiNa.'s Vægt Historie
|