Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
1042 kcal
|
Fedt: 59,58g | Prot.: 66,45g | Kulhyd.: 61,03g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Frokost: Сливочное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Кабачки. Snacks/Andet: ARO Форель Слабосоленая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Bio Баланс Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Vægt Historie
|