Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
830 kcal
|
Fedt: 27,55g | Prot.: 34,75g | Kulhyd.: 113,85g.
Frokost: Греческий Салат, Батат. Aftensmad: Салат Л греч, Кексы с тыквой, Курица Вареная, Печеные Овощи. Snacks/Andet: Киви. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
by_virginia's Vægt Historie
|