Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
1568 kcal
|
Fedt: 67,97g | Prot.: 97,34g | Kulhyd.: 147,76g.
Morgenmad: Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Torras Молочный Шоколад Leche Milk, METRO Chef Кешью , Organic Milk Молоко 2,5%, Своя Лінія Цикорий , Савушкин Творожок Чизкейк, Болгарский Перец, Дайкон, Philadelphia So Leicht , Оливковое Масло, Флотилия Сёмга Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Перепелиное Яйцо. Frokost: Sporter Zero One, Alpro Soya For Professionals, Своя Лінія Цикорий , Сильпо Пирог со Шпинатом и Фетой , Organic Milk Масло Сливочное, Каша Пшенная на Воде, Авокадо, Latter Греческий Йогурт 2,5%, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Капуста Белокочанная, Куриные Отбивные. Aftensmad: Личи, Премия Изюм Светлый, Latter Греческий Йогурт 2,5%, Торчин Горчица Лимонная с Мёдом , Ponti Бальзамический Уксус, Мёд, Болгарский Перец, Белая Мука, Розумний Вибір Сухари Панировочные, Оливковое Масло, Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Салат Айсберг, Zott Моцарелла. Snacks/Andet: Картошка Тушеная. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexandra.sss's Vægt Historie
|