Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
1426 kcal
|
Fedt: 50,77g | Prot.: 80,44g | Kulhyd.: 117,38g.
Morgenmad: Клементины, Дружба Рулет с Петрушкой и Чесноком Люкс , Савушкин Сыр Творожный Воздушный Чеснок, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Савушкин Молоко 1,5%. Frokost: Мёд, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дружба Рулет с Петрушкой и Чесноком Люкс , Евроопт Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Aftensmad: Конфета, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Водка, Рис Вареный. Snacks/Andet: Апельсины Навел. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|