Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
676 kcal
|
Fedt: 23,65g | Prot.: 42,39g | Kulhyd.: 76,40g.
Morgenmad: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Frokost: Малиновое Варенье, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Соевый Соус, Мексиканская Смесь. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. mere..
|
Tager 17,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|