Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
955 kcal
|
Fedt: 20,55g | Prot.: 41,00g | Kulhyd.: 163,99g.
Morgenmad: Чеснок, Селянське Сливки 33%, Цветная Капуста, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Aftensmad: Розумний Вибір Морковка по Корейски, Гороховое Пюре. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|