Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
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65,8 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
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1347 kcal
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Fedt: 50,90g | Prot.: 43,64g | Kulhyd.: 178,16g.
Morgenmad: Toddy Toddy, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Panco Pão Premium, Jussara Leite Semidesnatado. Frokost: Batatas Fritas, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Aftensmad: Requinte Pasta de Alho (Parmesão), Liza Óleo de Soja, Coxão Mole Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Itambé Iogurte Goody Frutas Vermelhas, Oggi Picolé de Limão, Dori Bala Lua Cheia, Requinte Pasta de Alho (Parmesão), Bauducco Torradinha, Oggi Picolé Queijo com Goiabada. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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Karen.Moreira's Vægt Historie
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