Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
437 kcal
|
Fedt: 10,60g | Prot.: 16,80g | Kulhyd.: 69,38g.
Frokost: Suco de Abacaxi, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Andet: DIA Manga Espada. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|