Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2022:
|
1303 kcal
|
Fedt: 53,92g | Prot.: 89,37g | Kulhyd.: 109,73g.
Morgenmad: Canto de Minas Requeijão, Sadia Mussarela, Di Napoli Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Compleite Leite Desnatado. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Snacks/Andet: Maizena Amido de Milho, Nestlé Nescau, Cerélus Farelo de Aveia. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Simonelucassm's Vægt Historie
|