|
Day 41
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1190 kcal
|
Fedt: 35,71g | Prot.: 52,43g | Kulhyd.: 170,41g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Selada, Daun Bawang, Telur, Nasi Putih. Frokost: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Granova Homemade Granola Van Java, Sunpride Banana. Aftensmad: Nasi Putih, Tempe Rebus, Telur, Daun Bawang. Snacks/Andet: Saori Saos Tiram, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bawang Putih, Bawang Merah, Buncis, Wortel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
racheljessica50's Vægt Historie
|