Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1574 kcal
|
Fedt: 47,08g | Prot.: 45,62g | Kulhyd.: 239,50g.
Morgenmad: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком, Перекресток Круассан с Шоколадом , Кофе. Frokost: Мандарины, ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами. Aftensmad: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бондюэль Молодая Кукуруза, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Перекресток Улитка с Изюмом . Snacks/Andet: ВкусВилл Маршмеллоу с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|