Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
816 kcal
|
Fedt: 33,35g | Prot.: 33,42g | Kulhyd.: 95,27g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Хлебец, Hame Паштет из Гусиной Печени. Frokost: Хлеб Черный, Сметана , Свекольник. Aftensmad: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Finn Crisp Хлебец, Сыр. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Fish House Крабовые Палочки Имитация. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|