Shiva1705's Dagbog, 19 jan 22

Ich glaube es fadt nicht 🙈 Ist es Durchbruch? Psssst!!! Will nicht verscheuchen 👀👀👀
77,6 kg Indtil videre tabt: 23 kg.    Stadig tilbage: 12,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
1542 kcal Fedt: 72,53g | Prot.: 93,17g | Kulhyd.: 136,95g.   Morgenmad: Lidl Serrano Schinken , Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Gekochtes Ei. Frokost: Bellarom Edel Rahm Mandel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Kartoffelbrot, Lidl Serrano Schinken . Aftensmad: Orangen, Heidelbeeren, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Hui. Drücke Daumen! 
18 jan 22 af medlem: soku75
Wir sind ganz leise 🤫🤭💚 
18 jan 22 af medlem: sjw*
🤫🤫🤫🎉🎉🎉🤫🤫🤫 
19 jan 22 af medlem: DieJill
Ich freu mich mal ganz leise mit 🤫🤫🤫 *hurraaaa* 🎉🎉 *jippie* 🤫🤫🤫 😅 Toll...!  
19 jan 22 af medlem: Kayleigh391
😉👍 cool! 
19 jan 22 af medlem: kugli
Langsam anpirschen und bloß kleine hektischen Bewegungen ☝🏽  
19 jan 22 af medlem: Multigirl80
🤫 💃💃💃🤫🤫🤫  
19 jan 22 af medlem: myna13
🤐🤫 
19 jan 22 af medlem: Claudia387
Ich will's ja nicht beschreien😁, aber "jippi". 😍👌 
19 jan 22 af medlem: Ramisa1
✊🏼✊🏼✊🏼❤️❤️❤️ 
19 jan 22 af medlem: alkfiue
Glückwunsch 🎊 
19 jan 22 af medlem: schneejuwel
Ich warte noch etwas ab 🤭 Der letzte Tiefstand von 77,2 ist noch nicht erreicht, erst wenn ich den unterbiete werde ich feiern 😁 Aber danke für Mitfreuen 🤗💖🌹 
19 jan 22 af medlem: Shiva1705

     
 

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