Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1407 kcal
|
Fedt: 63,99g | Prot.: 71,08g | Kulhyd.: 135,89g.
Morgenmad: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Frokost: Свинина, Огурецы Сладкого Рассола, Макароны с Маслом. Aftensmad: Bonvida Кукуруза Жареная Солёная , Adez Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Snacks/Andet: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Milka Lila Cake, Красная Цена Миндаль . mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|