Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
520 kcal
|
Fedt: 12,15g | Prot.: 24,45g | Kulhyd.: 82,15g.
Frokost: Kresse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Berger Putenschinken, Hofer Letscho, Erdnüsse mit Schale. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|