Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
960 kcal
|
Fedt: 40,34g | Prot.: 37,68g | Kulhyd.: 111,14g.
Morgenmad: Пицца Домашняя, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Aftensmad: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Перловый Суп. Snacks/Andet: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|