Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1489 kcal
|
Fedt: 59,71g | Prot.: 43,65g | Kulhyd.: 194,37g.
Morgenmad: Lidl Laugeneck mit Saaten, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Milch 3,8%, Gut & Günstig Schokomüsli. Frokost: REWE Ziegenkäse, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Andet: K-Classic Rote Schorle, Duplo Duplo. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellypyrelly's Vægt Historie
|