Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
598 kcal
|
Fedt: 30,71g | Prot.: 49,80g | Kulhyd.: 30,58g.
Morgenmad: Кофе, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Frokost: Зеленый Чай, Легкий Сливочный Сыр, Красные Помидоры, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bespalova.anna's Vægt Historie
|