Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1298 kcal
|
Fedt: 60,17g | Prot.: 49,61g | Kulhyd.: 140,90g.
Morgenmad: Сахар, АТБ Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Эдам, Белый Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Frokost: Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Aftensmad: Яблоко Голден, Куриные Голени с Кожей, Кускус (Вареный). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlia4ok91's Vægt Historie
|