Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1477 kcal
|
Fedt: 64,64g | Prot.: 60,03g | Kulhyd.: 170,15g.
Morgenmad: Свежевыжатый Морковный Сок. Frokost: Макфа Макароны Отварные, Нутелла Шоколадная Паста, Чай с Лимоном, Хлебодар Хлеб Урожайный, ITLV Маслины без Косточки, Лента Котлета Куриная. Aftensmad: Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Andet: Мандарины, Мандарины. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|