Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
120,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
898 kcal
|
Fedt: 24,57g | Prot.: 40,40g | Kulhyd.: 127,41g.
Aftensmad: Lahmacun. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiii's Vægt Historie
|