Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
101 kg
Indtil videre tabt: 37,2 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
716 kcal
|
Fedt: 32,02g | Prot.: 47,50g | Kulhyd.: 59,54g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: BBQ Grill Chutney BBQ Grill Chutney Mango & Birne, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Rapunzel Mandelblättchen, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|