Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1787 kcal
|
Fedt: 57,48g | Prot.: 80,80g | Kulhyd.: 121,03g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 1,5%, Дружба Рулет Одесский, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Чеснок, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Frokost: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Сметана , Винегрет, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Куриное Филе, Брест-Литовск Водка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Что-то с программой или с моим телефоном. Внезапно я уже в фунтах. Догадываюсь, что я совсем Фунтик)))
19 jan 22 af medlem: tasha-sosedka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|