Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
179 kcal
|
Fedt: 6,30g | Prot.: 20,12g | Kulhyd.: 10,65g.
Morgenmad: Max Titanium Top Whey 3W Vitamina de Frutas, Cativa Leite Desnatado , Queijo Branco. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pati butterfly's Vægt Historie
|