Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
110,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1961 kcal
|
Fedt: 95,40g | Prot.: 163,48g | Kulhyd.: 99,94g.
Morgenmad: Nutella Nutella . Frokost: Schweinshaxe. Aftensmad: Lidl Party Garnelen, Döner Kebab. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|