Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1763 kcal
|
Fedt: 85,60g | Prot.: 128,02g | Kulhyd.: 118,89g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Блинчики с Мясом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Frokost: Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 82%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|