Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
908 kcal
|
Fedt: 34,25g | Prot.: 34,50g | Kulhyd.: 115,22g.
Morgenmad: Ritter Geléia de Morango Light, Becel Margarina Original sem Sal, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Frokost: Qualitá Uva Niagara, Almôndegas de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras, Repolho Verde. Aftensmad: Maggi Sopa de Galinha com Fidelini, Pão Francês sem Miolo. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucineli.2024's Vægt Historie
|