Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1209 kcal
|
Fedt: 44,98g | Prot.: 39,77g | Kulhyd.: 171,49g.
Morgenmad: Jelly (All Flavors), Plain or Buttermilk Biscuits , Coffee with Cream and Sugar, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry. Frokost: Kroger Traditional Trail Mix (Packet), Oranges . Aftensmad: Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Steak. Snacks/Andet: Kroger Traditional Trail Mix (Packet). mere..
|
Taber 7,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hopebroecker's Vægt Historie
|