Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1727 kcal
|
Fedt: 95,62g | Prot.: 113,28g | Kulhyd.: 97,57g.
Morgenmad: Quesadilla, Huevo Revuelto, Chistorra, Plátano Frito. Frokost: Zanahoria Cocida, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|