Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
1678 kcal
|
Fedt: 54,41g | Prot.: 56,99g | Kulhyd.: 241,23g.
Morgenmad: Яблоко, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Рогачев Сгущенка, Bombbar Topping Banana & Mango. Frokost: Сладуница Пряники, Банан, ВкусВилл Торт. Aftensmad: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Хрустим Багет Шампиньоны в Сливочном Соусе, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Andet: Яблоко, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Акконд Трамвайчик, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Фикс Прайс Protein Bar Caramel. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|