Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
69 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
1561 kcal
|
Fedt: 52,10g | Prot.: 68,56g | Kulhyd.: 197,82g.
Morgenmad: Карусель Пирожки с Яблоком, Кофе, Перекресток Улитка с Изюмом . Frokost: ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. Aftensmad: Глобус Кета Балык Х/К, Хлеб из Мультизерна, На здоровье Рулет из Горбуши, ВкусВилл Маршмеллоу с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Московский Провансаль Легкий, Бондюэль Молодая Кукуруза, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Snacks/Andet: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, ВкусВилл Ролл Симфония, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|