alenka8918's Dagbog, 20 jan 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
70,6 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 4,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
1801 kcal Fedt: 113,62g | Prot.: 62,66g | Kulhyd.: 123,04g.   Morgenmad: Агзамов Торт Пломбир, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Frokost: Салат из Помидоров, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), ВкусВилл Ши из Свежей Капусты. Aftensmad: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Snacks/Andet: МарС Марс. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alenka8918's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.