Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
115,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 45,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
1074 kcal
|
Fedt: 30,99g | Prot.: 38,22g | Kulhyd.: 171,25g.
Morgenmad: Агуша Пюре Фруктовое Ассорти, Масло Подсолнечное, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Aftensmad: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Andet: Мандарины, Красные Яблоки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elis.anton's Vægt Historie
|