Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
2773 kcal
|
Fedt: 63,25g | Prot.: 288,32g | Kulhyd.: 251,30g.
Morgenmad: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Carote, Fesa di Tacchino, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente all'arancia di Modica, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . Frokost: Mela, Carote, Pane di Segale, Sarde. Aftensmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sojasun Greek Style Naturale, Carote, Sarde, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Snacks/Andet: Sojasun Greek Style Naturale. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|