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Auf und ab... aber zunehmend besser in der Spur
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106,8 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
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1046 kcal
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Fedt: 44,64g | Prot.: 30,77g | Kulhyd.: 131,02g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Frokost: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Frischkäse, Weizenbrötchen. Aftensmad: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, REWE To Go Kürbissuppe. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Kekse, Orangen. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
20 jan 22 af medlem: Multigirl80
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20 jan 22 af medlem: D..k04
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20 jan 22 af medlem: soku75
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Frage: hast auf schon mal einen Ultraschall von der Leber gehabt und hast du eine Fettleber?
Solange die gegen Dich arbeitet ist es besonders schwer mit dem abnehmen.
24 jan 22 af medlem: KingEsser
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